Reeducación postural global (RPG), una técnica que gana cada vez más adeptos el el mundo de los corredores. Por Lic. Andrés Eulalia

En busca de seguir perfeccionándome, conocer nuevas técnicas y brindale un abanico de soluciones más amplias a mis pacientes,hace 2 años decidí realizar la especialización en RPG (Reeducación Postural Global).

A partir de ese momento he aplicado la técnica en deportistas de diferentes deportes, tales como ciclistas, corredores, tenistas y también en personas que se acercaron al consultorio con dolores varios, que habían sido tratados con otras terapias sin éxito alguno.
Los resultados son más que satisfactorios. A continuación les dejo una nota acerca de lo que es RPG: 


RPG® es un método de Terapia Manual creado por el Fisioterapeuta Philippe Souchard en 1980 orientada al abordaje de problemas Músculo-Esqueléticos. 

Conceptualmente es la aplicación de posturas, activas y progresivas, que se realizan con el fin de generar tensión mecánica y un tipo de contracción (excéntrica) de los músculos de la estática, efectuando correcciones articulares en decoaptación, de un modo cada vez mas global.

Esta innovadora técnica trata de ir de la consecuencia a la causa de los problemas, eliminando la rigidez y retracción y recuperando la buena morfología y la función del paciente.

RPG® y el running

RPG® utiliza posturas de tratamiento con el objetivo de actuar sobre las cadenas musculares tónicas, estructuras en las cuales los corredores manifiestan gran porcentaje de sus dolencias.

Esta situación se da por las características de la disciplina deportiva, la cual se caracteriza por ser un deporte cíclico, es decir que existe una alta repetición del gesto deportivo en el tiempo (zancada) y sobreutilización de determinadas estructuras óseas, musculares y ligamentarias.

• Es una gran herramienta para músculos acortados, lesiones del aparato locomotor que no se han podido resolver con otros tratamientos, e incluso prevenir cirugías cruentas que invalidarían al deportista por unas cuantas semanas.
• Es una técnica muy bien tolerada por el deportista y la sensación de libertad muscular y articular al fin de sesión es realmente agradable y confortable.

De que consta la sesión

• La sesión comienza con una EVALUACION.
• RPG consta de sesiones individuales de 60 minutos aproximadamente en la cual se usan posturas en posición acostada, sentada y de pie y son elegidas en función de la lesión, el morfotipo y el interés inmediato del paciente.
• El tratamiento se realiza en sesión individual y por lo general es suficiente una sesión semanal para conseguir cambios significativos.

Prevención

• No sólo en forma terapéutica es útil RPG sino también en forma preventiva
• Sesiones cada 2 o 3 semanas mantienen las estructuras más utilizadas en corredores en una forma óptima para la exigencia física.

Lic. Andrés Eulalia. Kinesiólogo - Fisiatra - RPGista